Chocolate quente: um inesperado superalimento pós-treino
Existem vários benefícios da adição de chocolate a suplemento pós-treino. Os CocoCeps e CocoCardio da Madre Labs podem ser adicionados ao chocolate quente para um auxílio depois da malhação.
Esta receita saudável e refrescante de chocolate quente é ideal para se aquecer depois de um exercício fora de casa ou de passar um tempo no frio. Esta receita também é cheia de superalimentos com propriedades anti-inflamatórias, que aliviam a dor muscular e reduzem a inflamação. A adição da cúrcuma, que reduz inflamações, e do saudável óleo de coco fornece ainda mais benefícios. Esta receita pode ser saboreada depois de um exercício ou a qualquer momento do dia.
Receita de chocolate quente com superalimentos
Ingredientes
- 1-½ xícaras de leite de sua escolha
- 2 colheres de sopa de Madre Labs CocoCeps ou Madre Labs CocoCardio
- 2 colheres de chá de óleo de coco
- ¼ colheres de chá de baunilha
- ⅛ colheres de chá de canela
- ⅛ colheres de chá de cúrcuma em pó
- 2 pitadas de sal marinho
- 1 pitada de pimenta preta
- Adoçante natural
Instruções
- Misture os ingredientes em um liquidificador.
- Bata até formar uma espuma.
- Aqueça até a temperatura desejada.
- Adicione suas coberturas favoritas, se desejar.
A inclusão do CocoCeps ou CocoCardio da Madre Labs no lugar do cacau deixa esta bebida ainda mais benéfica. Com uma base de cacau escuro orgânico certificado e cogumelos cordyceps e reishi, o CocoCeps é naturalmente energizante. Este superalimento não contém gorduras saturadas, laticínios ou soja. O CocoCardio também pode substituir o cacau na receita acima. Ele é rico em flavonoides saudáveis para o coração, além de incluir hibisco e suco de beterraba em pó.
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