Presentes Caseiros Saudáveis Para o Pai

Esqueça as longas filas das lojas e faça seu pai se sentir amado no dia dos pais, fazendo seu presente em casa!

Temperos caseiros

Se o seu pai é o mestre do churrasco na casa, ele pode gostar de um fantástico combinado de temperos para churrasco no dia dos pais. Aqui estão algumas receitas que os pais vão adorar utilizar no próximo churrasco.

Tempero seco natural para churrasco

Ingredientes:

• 1/2 xícara de açúcar mascavo
• 1/2 xícara de páprica
• 2 colheres de sopa de pimenta preta moída
• 1 colher de sopa de sal kosher
• 1 colher de sopa de chili em pó
• 1 colher de sopa de alho em pó
• 1 colher de sopa de cebola em pó

Instruções:

1. Adicione todos os ingredientes em um recipiente com uma tampa de boa vedação.
2. Agite até misturar bem.

Ou experimente fazer um tempero especial apenas para aves. Assim como o tempero seco, este também é fácil de fazer. Ele pode ser usado para frangos assados na churrasqueira ou no forno.

Combinado de temperos fácil para aves

Ingredientes:

• 1/4 de xícara de alecrim seco
• 1/4 de xícara de sálvia moída
• 1/4 de xícara de tomilho seco
• 1/4 de xícara de orégano seco
• 1/4 de xícara de sal com aipo
• 3 colheres de sopa de pimenta preta moída

Instruções:

1. Adicione todos os ingredientes em um recipiente com uma tampa de boa vedação.
2. Agite até misturar bem.

Lanches caseiros saudáveis

Estes chips caseiros são cozidos ao invés de fritos, o que é uma alternativa perfeita para pais que se preocupam com a saúde cardíaca. Eles também podem ser personalizados com seus temperos favoritos.

Chips naturais de beterraba

Ingredientes:

• 3 beterrabas pequenas
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva

Instruções:

1. Pré-aqueça o forno a 190 graus Celsius.
2. Descasque as beterrabas.
3. Corte em pequenas fatias com uma faca afiada.
4. Coloque as fatias de beterraba em assadeiras.
5. Pincele as fatias com o azeite de oliva.
6. Cubra as fatias com papel alumínio.
7. Coloque outra assadeira em cima das beterrabas.
8. Cozinhe por 10 minutos.
9. Remova a assadeira de cima. Cozinhe por mais 20 minutos.
10. Deixe as beterrabas descansarem por dois minutos.
11. Coloque-as em uma sacola plástica.

É fácil personalizar esses chips com sal e pimenta, tempero cajun ou outras ervas e temperos que se adequem aos gostos do seu pai.

Chips fáceis de maçã

Ingredientes:

• 2 maçãs Fuji
• 1 xícara de açúcar
• 2 xícaras de água

Instruções:

1. Pré-aqueça o forno a 105 graus Celsius.
2. Corte as maçãs em fatias finas.
3. Aqueça a água com açúcar até ferver no fogo médio.
4. Retire a água com açúcar do fogo.
5. Mergulhe as fatias de maçã na água.
6. Coloque as fatias de maçã em duas assadeiras.
7. Leve as assadeiras ao forno por 60 minutos, até as bordas das maçãs começarem a dobrar.
8. Deixe esfriar e armazene em uma sacola plástica.

Uma pitada de canela é uma ótima adição a esses chips.

Carne seca caseira natural

Ingredientes:

• 1 kg de bife de flanco
• 1 colher de chá de pimenta preta
• 1 colher de chá de pó de chili
• 1 colher de chá de pó de alho
• 1 colher de chá de pimenta caiena
• 1/2 colher de chá de fumaça líquida
• 2 colheres de sopa de molho shoyu
• 4 colheres de sopa de molho inglês
• 1/4 de xícara de molho apimentado

Instruções:

1. Utilizando tesouras afiadas, remova a gordura da carne. Corte a carne em tiras de 10 cm.
2. Bata na carne até que ela atinja uma espessura uniforme.
3. Misture todos os ingredientes em uma tigela larga.
4. Mergulhe a carne na mistura.
5. Cubra e refrigere por oito horas.
6. Pré-aqueça o forno na temperatura mais baixa.
7. Coloque a carne em uma assadeira em uma única camada.
8. Cozinhe por três horas.
9. Vire a carne. Cozinhe por mais três horas.
10. Retire da assadeira quando esfriar.
11. Armazene em uma sacola ou embalagem plástica.

Cremes de barbear caseiros

Cremes de barbear podem ser um presente perfeito para o dia dos pais. Um creme feito a partir do óleo de coco pode ajudar a hidratar a pele. Esses presentes também são incrivelmente fáceis de fazer.

Creme pós-barba natural de camomila

Os óleos neste creme natural ajudam a hidratar a pele, enquanto o óleo essencial de gerânio pode ajudar a nutrir uma pele desidratada.

Ingredientes:

• 1/2 xícara de óleo de coco
• 1/2 xícara de aloe vera
• 10 gotas de óleo essencial de gerânio

Instruções:

1. Meça a quantidade de óleo de coco.
2. Leve ao micro-ondas e aqueça por 30 segundos.
3. Mexa o óleo e continue a aquecer no micro-ondas, até derreter completamente.
4. Deixe esfriar levemente. Coloque em um recipiente de plástico limpo.
5. Adicione os óleos essenciais, agitando sempre.
6. Armazene o creme pós-barba no banheiro e espere ele derreter antes de usar a cada vez.

Creme de barbear à base de óleos essenciais

Os pais irão amar este creme de barbear, pois o óleo essencial de árvore do chá ajuda a desinfetar, aliviar e limpar a pele, enquanto o olíbano pode ajudar a matar germes. Além disso, o óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a anestesiar a dor das irritações causadas pelas lâminas.

Ingredientes:

• 1 xícara de óleo de karité
• 1 xícara de óleo de coco
• 3/4 de xícara de azeite de oliva
• 10 gotas de óleo essencial de olíbano
• 10 gotas de óleo essencial de árvore do chá
• 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
• 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio

Instruções:

1. Junte os óleos de karité e de coco.
2. Derreta a mistura no micro-ondas por 30 segundos.
3. Mexa e leve de volta ao micro-ondas, até derreter completamente.
4. Adicione os óleos essenciais, mexendo sempre.
5. Adicione o bicarbonato de sódio.
6. Utilize um processador elétrico para bater a mistura, até atingir uma textura leve e cremosa.
7. Armazene em um recipiente plástico com uma tampa de boa vedação.

O creme de barbear precisa ser armazenado na geladeira até estar pronto para o uso.

Creme pós-barba natural caseiro

É fácil fazer um creme pós-barba para o pai, e é melhor do que usar um creme comercial, que contém compostos químicos que podem agredir a pele.

Creme pós-barba natural com óleos essenciais

Esta receita utiliza óleos essenciais, que podem ajudar a matar germes e evitar pelos encravados, além de ter um ótimo aroma.

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de hamamélis
• 1/2 colher de chá de óleo de amêndoas
• 1/2 colher de chá de glicerina vegetal
• 1/2 colher de chá de óleo de prímula da noite
• 4 gotas de óleo essencial de sândalo
• 2 gotas de óleo essencial de olíbano

Instruções:

1. Adicione os óleos em uma garrafa com tampa.
2. Adicione os óleos essenciais.
3. Agite bem.

Esta mistura natural deve ser usada dentro de dois meses.

Creme pós-barba natural

Ingredientes:

• 1/2 xícara de hamamélis
• 2 colheres de chá de vinagre de maçã
• 1 gota de óleo essencial de sálvia
• 1/2 colher de chá de manjericão fresco
• 1/4 de colher de chá de pimenta da Jamaica
• 1/8 de colher de chá de pó de alúme

Instruções:

1. Adicione todos os ingredientes em um recipiente com tampa.
2. Esconda o recipiente em um local escuro por duas semanas.
3. Coe a mistura, armazenando o líquido em uma garrafa com tampa.