8 Receitas Super Rápidas com Proteína Pronta
Experimente estas 8 maneiras originais de adicionar proteína em pó nas refeições do dia a dia.
Ao invés de tomar todos os dias a mesma bebida com proteína, diversifique experimentando estas receitas para continuar assumindo uma dose diária de proteína em pó.
Para um café da manhã alternativo e cheio de proteína, prepare panquecas de proteína. Bata 1 ovo inteiro e 2 duas claras de ovo juntamente com uma colher de proteína em pó, até conseguir uma consistência de massa.
A proteína em pó pode ser utilizada para melhorar o sabor da aveia. Basta adicionar uma colher da proteína com seu sabor preferido na aveia que você preparou.
Acrescente proteína e sabor ao seu chocolate quente, deixando-o nutritivo e delicioso.
Prepare uma merenda rápida: misture a proteína em pó com manteiga de amendoim e deixe esfriar na geladeira, depois prepare bolinhas de manteiga de amendoim.
Você pode preparar um molho picante de acompanhamento adicionando uma colher de proteína em pó como tempero e misturando com iogurte grego.
Prepare um rápido pudim de banana: use a proteína em pó sabor banana para acrescentar um sabor interessante ao iogurte grego. Utilize 1 copo de proteína em pó para cada copo de iogurte.
Acrescente proteína em pó sabor baunilha em seu café para obter uma bebida que te oferece a energia que você precisa.
Prepare um cheesecake de chocolate saudável misturando proteína em pó sabor chocolate com queijo fresco.
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Este blog não tem a intenção de fornecer diagnóstico...