Como Usar o Sérum de Retinol para os Melhores Resultados

As linhas finas estão incomodando? Você está buscando ter uma pele mais firme e macia? Se essas perguntas se destacam para você, o sérum de retinol pode ser a resposta que você procura. 

O que é o Retinol?

O retinol é uma forma natural da vitamina A e um tipo de retinoide. Extraído de plantas e animais, o sérum de retinol pode ser produzido a partir do fígado de boi, frango ou peixe, além de cenouras, batatas-doces e outras fontes. Embora o retinol seja uma substância natural, o sérum comercial de retinol costuma ser obtido em laboratório. Isso permite qualidade e estabilidade consistentes da molécula sintética que simula a estrutura molecular natural do retinol.

Benefícios do Sérum de Retinol

O retinol é ótimo para iluminar a pele, equilibrar o pH e fornecer benefícios de combate ao envelhecimento. Ele também é usado para vários problemas de pele, incluindo:

• Linhas finas
• Rugas
• Textura irregular da pele
• Acne leve
• Manchas causadas pelo sol
• Manchas escuras

O sérum de retinol é efetivo para uma variedade de problemas de pele devido à sua capacidade de neutralizar radicais livres na derme — a camada intermediária da pele. Consequentemente, a produção de colágeno e elastina é promovida, enquanto os danos causados pelo sol são reduzidos.

Ajudando a regular a renovação celular, o retinol melhora a aparência e a textura da pele. Fazendo a pele renascer e incentivando que novas células de pele venham à superfície, o retinol ajuda a acabar com células mortas, pele opaca e poros obstruídos.

Os efeitos revitalizantes do retinol dão à pele uma melhor aparência em geral. Para os melhores resultados de revitalização da pele, é ideal ter uma fórmula de retinol cuidadosamente estabilizada, enriquecida com complexo de ácido hialurônico, vitamina C, vitamina E e óleo de jojoba para uma hidratação inigualável, combate ao envelhecimento e cuidados abrangentes com a pele.

Cremes de Retinol Vs. Séruns de Retinol

O creme de retinol é, na verdade, diferente do sérum de retinol. Os cremes de retinol podem ser ideais para a pele seca e sensível, oferecendo uma opção suave e hidratante. Os séruns de retinol são ideais para lidar com preocupações de pele mais avançadas, como hiperpigmentação e rugas mais profundas. Por fornecer concentrações mais altas do ingrediente ativo, os séruns oferecem um efeito mais poderoso. Porém, eles podem ser irritantes para a pele.

Procure estes ingredientes no seu produto de retinol para ter os melhores resultados:

• Retinol Estabilizado
• Complexo de Ácido Hialurônico
• Vitamina C
• Forma Natural da Vitamina E
• Jojoba
• Ésteres
• Ascorbato de Sódio

Certifique-se de que o produto é livre de:

• Qualquer alérgeno comum
• Fragrâncias
• Óleos
• Parabenos
• Silicone
• Sulfatos

Dicas para Usar um Sérum de Retinol

Se você decidiu que o retinol é uma boa solução para suas preocupações de pele, aqui estão algumas dicas que podem ajudar você a ter os melhores resultados a partir da sua rotina com o retinol.

Uso Diário

É melhor usar o sérum de retinol diariamente e, mais especificamente, à noite. A exposição à luz e ao ar pode desativar alguns tipos de retinol. Para os melhores resultados, use o sérum diariamente. Porém, caso você tenha efeitos colaterais inesperados, como secura ou vermelhidão, você pode reduzir seu uso para dias alternados.

Comece Cedo

A prevenção é melhor que a cura. Comece a usar o sérum de retinol por volta dos 20 a 30 anos para ter os melhores resultados. Porém, nunca é tarde demais para começar a implementar um sérum de retinol na sua rotina de cuidados com a pele. Algumas pessoas podem até querer começar antes da faixa dos 20 anos se a acne adolescente for um problema. Começar a rotina de retinol por volta dos 20 a 30 anos pode ajudar a prevenir linhas finas e manchas causadas pelo sol. Para lidar com rugas, manchas solares e outros sinais de envelhecimento da pele além dos 40 anos, você também pode começar a usar o sérum.

Não exagere

Se usado com frequência excessiva ou se a fórmula for forte demais para sua pele, o sérum de retinol pode ser irritante, causando vermelhidão, secura, desprendimento ou descamação da pele. Comece com uma pequena quantidade e vá devagar. Comece com uma quantidade do tamanho de uma ervilha e em dosagem baixa (0,01 a 0,03 por cento) duas vezes por semana. Então, aumente a dosagem lentamente para dar à sua pele tempo para se acostumar.

Evite aplicar o sérum de retinol no dia anterior à esfoliação da pele. O uso do retinol em conjunto com a esfoliação pode causar mais irritação e sensibilidade da pele. Outros tratamentos a evitar na aplicação de retinol incluem microagulhamento, tratamento a laser e microdermoabrasão.

Outras situações em que o retinol deve ser evitado incluem férias sob o sol ou qualquer período em que se espere passar um tempo prolongado sob o sol.

O retinol pode ser potente demais para pessoas com rosácea, eczema ou pele muito sensível. Alternativas derivadas de plantas podem ser uma melhor opção.

Experimente o Rodízio da Pele

O rodízio da pele é uma técnica que faz uma rotatividade entre agentes esfoliantes na sua rotina de cuidados com a pele. O objetivo desse rodízio é reduzir o risco da sua pele ficar vermelha, seca e excessivamente esfoliada.

Para começar a rotina de rodízio da sua pele, siga estes passos.

• Noite 1: use um esfoliante.
• Noite 2: aplique um sérum ou creme de retinol.
• Noites 3 e 4: use apenas produtos de pele hidratantes, calmantes e fortalecedores para um período de restauração e recuperação.

Cuidados com o Corpo Inteiro

Outras partes do corpo também podem se beneficiar dos produtos de retinol. Você pode aplicar o sérum de retinol à área do pescoço, que normalmente apresenta sinais de envelhecimento. Se seu pescoço parecer sensível demais para seu sérum facial, experimente um produto feito especialmente para a área do decote, ou um que tenha uma menor porcentagem de retinol ou adição de agentes suavizantes.

Existem alguns retinoides internos, como a isotretinoína (Accutane), usada para tratar casos severos de acne. Também existe o ácido retinoide (tretinoína), o retinoide mais prescrito, que trata casos de acne e sinais de envelhecimento.

Neste artigo, o foco é a versão de retinoides (retinóis) vendidos sem receita. Eles são menos irritantes que os retinoides prescritos e são usados para melhorar a textura da pele, pigmentação, tom, linhas finas, manchas solares, acne e mais.

Seja Consistente

Para os melhores resultados, seja consistente em sua rotina de aplicação de retinol. Seja para um uso noturno ou apenas duas vezes por semana, seja consistente na sua prática. A aplicação regular e duradoura é o que você precisará para ter os melhores resultados com os séruns de retinol.

Rotina Passo a Passo com o Retinol

1. Complete os passos a seguir à noite para ter os melhores resultados. Embora o retinol não reaja com a luz solar para causar queimaduras, o que significa que ele não é fototóxico, muitos produtos à base de retinol se degradam no sol. Portanto, aplicar retinol pela manhã pode torná-lo menos efetivo.
2. Limpe: use um produto limpador suave e seque a pele com batidinhas. Não use limpadores abrasivos nem esfregue a pele com muita força.
3. Aplique uma quantidade de sérum de retinol do tamanho de uma ervilha em uma camada fina sobre toda a superfície do seu rosto usando o sistema de quadrantes. Divida a quantidade uniformemente entre a testa, bochechas e queixo.
4. Evite aplicar o sérum nas áreas sensíveis, como nariz, olhos e boca.
5. Esfregue o retinol na pele até que não esteja mais visível.
6. Se estiver usando um creme ou loção, um aperto da bomba ou a quantidade do tamanho da ponta do seu dedo deve ser suficiente.
7. Aguarde 10-30 minutos para que o retinol seja totalmente absorvido.
8. Aplique uma fina camada de hidratante.
9. Pela manhã, lave bem o rosto, mas suavemente, e aplique um protetor solar diário de uso geral de FPS 30 ou mais no rosto.
10. Em casos de secura, vermelhidão ou descamação, evite o uso diário. Experimente usar por 2-3 noites por semana para reduzir o risco de efeitos colaterais indesejados.

Efeitos Colaterais do Retinol

Embora o retinol ofereça vários benefícios para a pele, existe uma possibilidade de efeitos colaterais. Aqui estão alguns dos efeitos colaterais mais comuns.

• Sensibilidade ao sol: como o retinol pode deixar sua pele mais sensível à luz solar e pode se degradar na luz ultravioleta, é importante aplicar produtos de retinol à noite e usar protetor solar durante o dia.
• Pele seca: o retinol pode deixar sua pele excessivamente seca. Permanecer hidratado(a) e usar um hidratante após a aplicação ajudará a reduzir a secura. A falta de hidratação pode ser pior nas primeiras semanas de uso do retinol, e provavelmente melhorará com o tempo.
• Coceira: normalmente leve, a coceira associada ao uso de retinol costuma melhorar com o tempo.
• Vermelhidão: o retinol pode causar vermelhidão da pele devido à irritação. De forma semelhante a outros sintomas, a vermelhidão pode ser mais comum no uso inicial e tende a melhorar com a aplicação contínua e consistente.
• Descamação: normalmente, um efeito colateral em pessoas que implementam uma nova rotina de retinol, deve melhorar com o tempo.
• Rigidez: após a aplicação do retinol, a pele pode ficar com uma sensação levemente rígida. Aplicar um hidratante após a aplicação do retinol deve ajudar a aliviar essa sensação.
• Retinóis internos, como o Accutane, podem causar efeitos colaterais mais sérios, como problemas congênitos, reações de pele severas, problemas intestinais, alto colesterol, danos ao fígado e, em casos raros, aumento da pressão cerebral, que pode levar à perda de visão ou morte.

Conclusão

Os séruns de retinol são formulados para lidar com vários problemas de pele. Desde manchas causadas pelo sol até linhas finas e textura irregular da pele, os séruns de retinol tópicos podem tratar e prevenir esses problemas de pele comuns.

Para os melhores resultados, certifique-se de ser consistente em sua rotina de uso do retinol. Não exagere com uma aplicação muito frequente ou produtos potentes demais para sua pele.

Lembre-se de aplicar o retinol à noite para minimizar a sensibilidade da pele ao sol e preservar a estabilidade do produto. Conheça os efeitos colaterais dos séruns de retinol, incluindo vermelhidão, rigidez, secura, descamação, coceira e sensibilidade ao sol. A maioria desses sintomas são resolvidos com o uso consistente e contínuo, na potência adequada para seu tipo de pele.

Sempre consulte seu profissional de saúde antes de incluir retinoides, incluindo retinol, na sua rotina de cuidados com a pele.

Referências:

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