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Se você já passou pelo corredor de skincare na sua farmácia local, é provável que tenha encontrado a seção de acne. Se você é como eu e tem pele propensa à acne, buscou intencionalmente essa parte da loja tentando encontrar um remédio para erupções persistentes. Ninguém passa pela vida sem se incomodar com a aparência de uma espinha pelo menos uma vez. Todos sabemos que elas tendem a aparecer nos piores momentos, mas algumas pessoas lidam com isso de maneira mais regular.
A acne é uma doença de pele comum causada por uma combinação de três fatores principais:
Embora costume afetar adolescentes com mais frequência, a acne é comum em adultos e também é vista em crianças. Estima-se que 50 milhões de pessoas nos Estados Unidos sofram com a acne.
Existem diversas maneiras de tratar a acne, dependendo da sua severidade. A acne leve pode simplesmente demandar um produto para limpeza medicamentoso, encontrado em lojas. Casos mais severos costumam demandar uma consulta com um dermatologista para obter medicamentos com receita. Eu vejo diversos tipos de acne na minha prática como dermatologista certificado. Eu costumo recomendar o peróxido de benzoíla como um dos ingredientes mais eficientes para combater a acne.
Nesse artigo, nos aprofundaremos no peróxido de benzoíla: funcionamento, benefícios potenciais e dicas para incorporá-lo à sua rotina de skincare. Você irá se surpreender com os diversos usos possíveis além da acne!
O peróxido de benzoíla é um tratamento tópico antibacteriano conhecido e aprovado pelo FDA para tratar acne leve a moderada. Ele está disponível sem receita e é um dos ingredientes mais acessíveis e baratos para tratar a acne. Ele existe em diversas concentrações (de 2,5% a 10%) e pode ser encontrado em fórmulas de gel, creme, loção, espuma, solução, barra ou solução de limpeza.
O peróxido de benzoíla exibe efeitos antibacterianos contra o C. acnes, uma bactéria essencial implicada na patogênese da acne que vive na pele e dentro dos folículos capilares. Ele pode ser usado sozinho, mas funciona melhor quando combinado a outros tratamentos para a acne, como antibióticos e retinoides tópicos.
O peróxido de benzoíla oferece muitos benefícios para a pele, mas é mais conhecido por suas propriedades de combate à acne. Quando o peróxido de benzoíla é absorvido na pele, ele se converte em ácido benzóico, liberando espécies reativas de oxigênio—moléculas instáveis contendo oxigênio que reagem facilmente com outras moléculas celulares que quebram DNA e proteínas das bactérias que causam acne.
Além de matar as bactérias C. acnes, o peróxido de benzoíla também ajuda a limpar os poros removendo o excesso de óleo e células mortas da pele. A redução nas bactérias causadoras da acne e do excesso de óleos resulta na melhora visível da acne.
Além de ser altamente eficiente para a acne leve a moderada, o peróxido de benzoíla é útil para diversos outros problemas de pele:
Como bônus, a resistência bacteriana nunca foi reportada para o peróxido de benzoíla, diferente de antibióticos tópicos comumente prescritos para tratar os problemas acima.
O efeito colateral mais comum do peróxido de benzoíla é o clareamento de tecidos coloridos. Uma dica útil para pessoas que ainda não usam o peróxido de benzoíla: depois de lavar o rosto ou corpo com peróxido de benzoíla, seque delicadamente com uma toalha branca para garantir que manchas não sejam deixadas para trás.
Assim como a maioria dos ingredientes ativos no skincare, há um risco potencial de irritação local, especialmente se você usa diversos ativos no seu regime de skincare. Ressecamento e vermelhidão leves podem se desenvolver ao usar concentrações mais altas de peróxido de benzoíla e não devem ser motivo para preocupação. Esses sintomas são comuns e podem ser controlados de maneira satisfatória ao diminuir a frequência de uso ou seguindo com um hidratante para a pele.
Você também pode experimentar um produto contendo peróxido de benzoíla micronizado para reduzir a irritação. Esses produtos contêm partículas menores que são mais biodisponíveis na pele, resultando em uma absorção mais efetiva.
O peróxido de benzoíla pode interagir com certos retinoides tópicos quando os dois ingredientes são aplicados ao mesmo tempo, diminuindo a atividade do retinoide e essencialmente cancelando seus benefícios. Uma maneira simples de contornar isso é aplicar o peróxido de benzoíla pela manhã e o retinoide à noite.
Certifique-se de usar protetor solar quando fizer aplicação diurna do peróxido de benzoíla, já que ele pode tornar a pele mais sensível ao sol.
Agora que compreendemos os benefícios do peróxido de benzoíla, é hora de explorarmos as maneiras de incorporá-lo ao seu regime de skincare.
Vamos começar definindo algumas expectativas. Pode ser necessário o uso consistente do peróxido de benzoíla por 8 a 12 semanas para ver melhoras visíveis nas crises de acne. Também é importante notar que combater a acne com uma estratégia de prevenção é o mais eficiente.
Quando sua pele começar a se curar, lute contra a necessidade de voltar aos velhos hábitos. Você precisará continuar usando um produto de peróxido de benzoíla para manter seus resultados. Usar um limpador em gel ou creme ou uma barra de limpeza facial uma ou duas vezes ao dia é uma ótima maneira de começar. Use de 4% a 5% no rosto para evitar um potencial ressecamento e irritação, especialmente se estiver começando.
Abaixo eu listo recomendações dos principais produtos com peróxido de benzoíla para diversos usos e áreas do corpo.
Se você tem acne no tronco (ou "bacne” como é chamada) pegue um limpador de 10%. A pele no peito e costas é menos sensível do que a do rosto e pode tolerar um produto mais forte na maioria dos indivíduos. Veja aqui os meus produtos preferidos de peróxido de benzoíla para o corpo:
Se algumas espinhas aparecerem de surpresa, você também pode usar o peróxido de benzoíla como um tratamento tópico rápido. Para essa finalidade, recomendo um creme ou gel de alta concentração para tratamento local que pode ajudar a curar espinhas individuais mais rápido:
Se sua pele é sensível, você também pode obter benefícios com o tratamento pontual—mas pode precisar reduzir a concentração que usa. Para essa situação, eu recomendo algo um pouco menos potente que ainda é clinicamente provado como eficiente para a acne, como esse tratamento pontual de 2,5% da Neutrogena:
Para um tratamento no rosto todo que você pode deixar durante todo o dia todo para reduzir a acne (e com menos irritação), considere um produto contendo peróxido de benzoíla micronizado:
O peróxido de benzoíla é um produto para acne de alta eficiência, por um bom motivo. É barato, acessível e tem um perfil favorável de efeitos colaterais, o que significa que a maioria das pessoas pode incorporá-lo ao regime de skincare de maneira segura e efetiva. Use as dicas acima para ter ótimos resultados com poucos efeitos colaterais, caso existam.
Seja para combater acne, odores corporais, foliculite ou outros problemas para os quais o peróxido de benzoíla já se provou útil, ele pode ajudar! Caso continue a ter problemas, busque a ajuda de um dermatologista para obter assistência adicional ao buscar seus objetivos de skincare.
Referências:
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