9 ingredientes a serem evitados em seus produtos de banho e beleza

Por Sarah Baker, CHN

A prática crescente de checar rótulos do que comemos e o que colocamos no corpo não vai embora tão cedo. À medida que nos tornamos mais conscientes de como tudo que colocamos em nossa pele é absorvido em nosso sistema, estamos nos tornando mais conscientes dos potenciais perigos de muitos compostos químicos populares utilizados em produtos de beleza.

Para ajudar você a se guiar no mundo da beleza limpa, aqui está uma lista de ingredientes a serem evitados nos produtos. Fique atento(a) a estes compostos e substâncias químicas, e procure por produtos que sejam livres de sulfatos, parabenos, fragrâncias e ftalatos.

Fragrâncias

Você sabia que as empresas não são legalmente forçadas a compartilhar os ingredientes que compõem uma fragrância? Por se tratar de uma informação confidencial ou um segredo industrial, os ingredientes das fragrâncias costumam ser omitidos. Ingredientes utilizados nas fragrâncias têm sido ligados a problemas respiratórios, dermatites, problemas no sistema reprodutivo e alergias. Quando possível, procure opções livres de fragrâncias.

Ftalatos

Esses tipos de ingredientes, que são encontrados na grande maioria dos perfumes (por isso que são populares nas fragrâncias de cuidados com a pele), podem ser extremamente prejudiciais para vários sistemas do corpo. Os ftalatos não são só encontrados em perfumes, mas também em esmaltes para as unhas, brinquedos para bebês (esses tipos de brinquedos são banidos na Califórnia), loções, sprays capilares e vários tipos de produtos de cuidados com a pele. Procure por ingredientes listados com dibutil ftalato e dietil ftalato. Foi demonstrado que os ftalatos prejudicam o sistema reprodutor feminino, e podem até causar problemas congênitos se usados em grandes quantidades.

Óleo mineral

Encontrado no óleo de bebê, em géis e em hidratantes, o óleo mineral é um conservante comum em produtos para a pele, pois ajuda a capturar a umidade e evita que produtos estraguem. Ele é considerado um carcinogênico – o que significa que possui propriedades causadoras de câncer – e é um subproduto do petróleo, que é utilizado para criar a gasolina. Examine a lista de ingredientes de produtos livres de conservantes para evitar essa substância.

Parabenos

Outro conservante comum para evitar o crescimento de fungos ou leveduras nos produtos, os parabenos são encontrados em produtos de maquiagem como bases, cremes corporais ou para o rosto, desodorantes e loções. Os parabenos podem impactar negativamente os níveis hormonais, prejudicando os níveis de estrogênio, o que pode levar a complicações de saúde em mulheres. Procure por ingredientes contendo isopropil, isobutil ou ingredientes com o sufixo -parabeno, além de comprar produtos com o rótulo livre de parabenos.

Triclosan

Agindo como um ingrediente disruptor de hormônios, o triclosan é encontrado em cremes dentais, sanitizantes para as mãos, maquiagens e desodorantes. Ele também pode prejudicar o sistema imunológico, e até mesmo a forma como os músculos funcionam. O triclosan pode até auxiliar na criação de germes resistentes a antibióticos.

Oxibenzona

Esse ingrediente prejudicial também age como o estrogênio quando absorvido pelo corpo, e pode contribuir para a endometriose. Ele é um ingrediente extremamente comum em muitos protetores solares, então procure por alternativas livres de compostos químicos, que contenham apenas óxido de titânio e óxido de zinco.

Formaldeído

Esse tipo de conservante previne o crescimento de bactérias, além de ser conhecido como um carcinogênico. Muitas pessoas apresentam uma reação alérgica a esse composto quando ele é utilizado em uma variedade de produtos de beleza, como esmaltes paras as unhas, xampus e condicionadores, sombra para olhos e loções corporais.

Lauril sulfato de sódio

Esse tipo de sulfato pode causar danos aos olhos, aftas, acne hormonal e irritações de pele, e é encontrado em cremes dentais, enxaguantes bucais, bases, loções para o corpo e o rosto e xampus. Ele é um ingrediente que cria a “espuma” em muitos produtos, e age como um surfactante. Procure por opções com o rótulo “livre de SLS” na embalagem.

Hidroquinona

Esse tipo de ingrediente prejudicial é utilizado em vários séruns e cremes de hiperpigmentação. A hidroquinona é um produto de clareamento, que age como um clareador de pele, que reduz o nível de melanina. Ele também é considerado um carcinogênico e uma neurotoxina, além de ter sido associado a alergias.

Então, na próxima vez que você passar pelo corredor de produtos para a pele ao fazer compras, lembre-se dos tipos de ingredientes que você encontrará nos rótulos, e sempre opte por produtos que dizem ser livres de parabenos, sulfatos e fragrâncias.