5 Coisas na Sua Casa Que Você Pode Usar Para Fazer Produtos de Beleza

Quem não adora se cuidar na própria casa? Embora um dia no spa possa ser agradável e algo para ficar um animado em ocasiões especiais, poder mimar-se com tratamentos de beleza em casa é mais conveniente, acessível e personalizável. Principalmente agora, enquanto muitas pessoas ainda estão trabalhando em casa, ter ideias para se mimar no conforto do próprio espaço pode ser especialmente interessante, pois você pode fazer várias tarefas relacionadas à família e ao trabalho ao mesmo tempo enquanto cuida de si mesmo.

São muitos os benefícios documentados de se presentear com alguns mimos. Redução da pressão arterial, diminuição da tensão nos músculos, melhora do humor, efeitos desintoxicantes e alívio do estresse são apenas algumas das vantagens para a saúde observadas no autocuidado. Embora existam muitos hábitos de vida que podem influenciar essas medidas de saúde, como escolhas alimentares, exercícios e controle do peso, tratamentos simples feitos no conforto da própria casa são uma maneira fácil e conveniente de melhorar o bem-estar. Veja cinco itens em sua casa que você pode usar para fazer produtos e tratamentos fáceis de beleza.

Cúrcuma em Pó

Você pode estar mais familiarizado com o tempero cúrcuma na comida, responsável por dar ao curry seu pigmento amarelo, ou talvez tenha notado uma raiz de cúrcuma fresca ao lado do gengibre no supermercado. Embora a cúrcuma seja usada na medicina e na alimentação em todo o mundo há muitas e muitas décadas, ela ganhou popularidade nos últimos anos, quando seus benefícios e usos para a saúde se tornaram mais conhecidos. A cúrcuma contém um composto chamado curcumina, que é responsável por muitos dos atributos de saúde associados a essa especiaria. As funções antioxidantes e anti-inflamatórias são duas das principais propriedades de saúde associadas à cúrcuma, por isso você verá com frequência suplementos de cúrcuma à venda. Embora a cúrcuma possa adicionar sabor, cor e benefícios à saúde aos alimentos, você pode receber uma forma muito mais concentrada dessa especiaria saudável na forma de suplemento, como uma cápsula.

Quando se trata de usar cúrcuma para ajudar a fazer um produto de beleza caseiro, ela parece ajudar a iluminar a aparência das olheiras. Pode haver várias causas para a coloração escura sob os olhos, como ingestão insuficiente de líquidos, falta de sono, e pode até haver um componente hereditário. Embora seja importante abordar os fatores de estilo de vida que podem estar contribuindo para a descoloração, como desidratação e sono inadequado, uma máscara de olhos à base de cúrcuma pode ajudar, enquanto isso. É só misturar 1 colher de sopa de cúrcuma moída, o mesmo ingrediente que você usaria na cozinha, com 1 colher de sopa de leitelho, até formar uma pasta. Depois de pronta, aplique a pasta de cúrcuma suavemente sob os olhos e deixe descansar por até 15 minutos. Use uma toalha morna e úmida para limpar suavemente a pasta. Uma advertência: cúrcuma mancha, por isso tome cuidado com as superfícies com as quais a pasta entra em contato e use uma toalha que não se importe em manchar.

Óleo de Coco

Uma máscara capilar é uma ótima maneira de hidratar as madeixas, alisar o cabelo e reduzir o frizz, e pode até ajudar a acalmar o couro cabeludo ressecado e a caspa. Há diversos ingredientes que podem ser benéficos para incluir em uma máscara capilar; no entanto, a base comum geralmente é óleo. Acredita-se que vários óleos ajudem a melhorar a qualidade e a textura do cabelo, como o de oliva e o de abacate, mas acredita-se que um supere os demais: o óleo de coco.

O óleo de coco é uma excelente base para uma máscara capilar, e os especialistas na área de cuidados com os cabelos descobriram que ele pode ajudar a deixar o cabelo mais saudável, espesso e longo. Além disso, os profissionais afirmam que o óleo de coco ajuda a acalmar a cutícula do cabelo, ajudando a nutrir o couro cabeludo e a suavizar as pontas duplas. São várias as maneiras de usar o óleo de coco para melhorar a saúde do cabelo. Você pode simplesmente aplicar óleo de coco líquido no cabelo e deixá-lo descansar por 30 minutos até durante a noite para aumentar suas capacidades reparadoras. Além disso, você pode misturar óleo de coco (cerca de duas colheres de sopa) com mel e um ovo para criar uma máscara que promove a hidratação. Com qualquer uma das máscaras, não deixe de massageá-la suavemente da raiz às pontas. Quando for enxaguar o cabelo, observe que pode ser necessário aplicar shampoo mais de uma vez para remover completamente o óleo, mas não se preocupe: a umidade ainda estará intacta!

Óleos Essenciais

Você simplesmente não ama o aroma de um spa? Frequentemente repletos de lavanda e eucalipto, os spas são conhecidos por seus aromas calmantes. Como parte de um dia de spa em casa, você pode criar a mesma experiência relaxante com óleos essenciais. Uma das melhores maneiras que descobri de fazer isso é aplicando óleos essenciais em um pano ou toalhinha úmida que pode ser usada de várias maneiras diferentes. É só encher uma tigela com água gelada, adicionar o óleo essencial de sua escolha, molhar o pano e espremer o excesso de água. Enrole com força e guarde na geladeira em um recipiente hermético. Quando for a hora de desfrutar das suas toalhas de spa, é só retirá-las da geladeira e colocá-las suavemente sobre o rosto por alguns minutos ou usá-las para limpar as mãos. Fique à vontade para colocar as toalhas no micro-ondas por um minuto para aquecê-las, se isso parecer mais agradável em um dia frio de inverno.

São tantos óleos essenciais disponíveis para satisfazer os seus gostos! Você pode usar lavanda para ajudar a relaxar antes de dormir, como parte da sua rotina noturna. Se você quer revigorar sua manhã, pode usar hortelã-pimenta ou hortelã e, se quiser apenas criar um perfume que imite seu spa favorito, experimente uma combinação de eucalipto, limão e lavanda nas suas toalhas.

Açúcar 

Não só o esfoliante caseiro de açúcar tem um cheiro delicioso, como também é uma ótima maneira de esfoliar a pele. O objetivo da esfoliação da pele é livrar-se da camada superior de células mortas, possibilitando que novas células se formem na superfície. Isso pode ajudar a eliminar a opacidade, permitindo que sua pele pareça mais brilhante e vibrante, e também pode auxiliar na hidratação da pele, pois a remoção de células mortas permite que loções e produtos penetrem melhor nas novas células cutâneas.

Para fazer um esfoliante caseiro, você só precisa de dois ingredientes: açúcar mascavo e óleo de coco (na forma sólida). Usando uma proporção de dois para um, misture o açúcar mascavo e o óleo de coco sólido até que a mistura comece a ficar cremosa. Durante esse processo de mistura, você também pode adicionar um aroma de sua escolha. Os óleos essenciais de hortelã-pimenta ou limão são um ótimo complemento para uma esfoliação corporal. Outra opção é usar um aroma mais quente, adicionando extrato de baunilha à mistura. O esfoliante funciona melhor quando o óleo de coco está firme, por isso, se ele começar a se liquefazer, coloque-o na geladeira e deixe-o firmar. Para desfrutar do esfoliante, é só aplicá-lo na pele, massagear até que o grão do açúcar comece a se dissipar, e enxaguar. É simples assim!

Mel 

Sim, o mel é maravilhosamente delicioso e dá uma doçura adorável ao seu mingau de aveia e chá, mas também possui algumas propriedades únicas que fazem dele o ingrediente perfeito para uma máscara facial caseira. O mel contém propriedades antimicrobianas e atua como antioxidante, que são as principais razões pelas quais ele pode ser tão benéfico quando aplicado na pele. Além disso, o mel é um esfoliante natural: ajuda a remover as células mortas da pele e a revelar as novas células cutâneas por baixo.

Para quem precisa de um impulso extra de esfoliação, mel com aveia pode ser exatamente o que você precisa. É só misturar uma a duas colheres de sopa de mel com uma colher de sopa de aveia moída e aplicar delicadamente no rosto. Deixe a máscara descansar por até 15 minutos e use uma toalha quente para removê-la. Em seguida, lave o rosto com seu agente de limpeza normal. A aveia contém propriedades anti-inflamatórias e um composto chamado saponina, que permite absorver o excesso de óleo. Você também pode levar essa máscara um passo adiante e adicionar canela em pó. Essa especiaria contém propriedades antimicrobianas e atua como antioxidante, ajudando a nutrir ainda mais a pele.

São muitos os ingredientes simples que podem ser incorporados à sua rotina de autocuidado em casa, muitos dos quais você já deve ter em mãos e servirão a diversos propósitos no seu dia a dia. Embora essas ideias sejam simples e possam ser eficazes, é importante consultar seu médico se você tiver alguma preocupação com a saúde, já que esses produtos de beleza caseiros não devem substituir os protocolos de tratamento prescritos pelo médico. Todo dia é um bom dia para se mimar e cuidar do seu bem-estar físico e mental. Use essas ideias fáceis e convenientes como um passo para cuidar de si mesmo; é tão simples quanto uma máscara facial de 15 minutos!