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Rachel MacPherson, CPT, CSCS, é especialista certificada em força e condicionamento, treinadora de nutrição e escritora de saúde com mais de uma década de experiência. Apaixonada por superar os modismos do condicionamento físico, ela oferece conselhos claros e científicos sobre condicionamento físico, nutrição e envelhecimento saudável. Seu trabalho foi publicado em publicações como Men's Journal e HealthyWomen.

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