Melhore a saúde geral com óleo de orégano

É importante fornecer apenas os melhores alimentos, óleos e nutrientes ao corpo. O óleo de orégano pode ser um importante componente de um estilo de vida saudável. Esse produto natural tem uma série de benefícios e pode combater uma infinidade de doenças e problemas corporais.

O que é óleo de orégano?

Contrariamente à crença popular, o óleo de orégano não é feito com a erva desidratada que encontramos em pratos italianos clássicos como lasanha e pizza marguerita. O óleo de orégano tradicional é obtido a partir das folhas e flores das plantas Thymus capitatus e Origanum vulgare. Assim que é extraído, o óleo é processado e envasado em garrafas comuns de cozinha para ser usado em casa (como um ingrediente ou para uso externo).

Benefícios do óleo de orégano à saúde

O óleo de orégano pode ser utilizado em praticamente qualquer prato principal, pois apenas precisamos de duas ou três gotas. Alguns dos benefícios mais notáveis e populares do uso do óleo de orégano na vida cotidiana incluem:

Alergias

O óleo de orégano contém um anti-histamínico, uma substância geralmente adquirida em farmácias, com ou sem receita médica, para tratar alergias sazonais ou perenes. Como o próprio óleo de orégano é um potente anti-histamínico, ele ajuda a reduzir alergias oriundas dos arredores e de fatores ambientais, enquanto também combate outras doenças respiratórias como a asma.

Auxílio da digestão

Uma digestão saudável é extremamente importante, sobretudo à medida que envelhecemos e o corpo se ajusta a novos hábitos alimentares e estilos de vida. O óleo de orégano auxilia na produção de bile, promovendo uma digestão saudável, completa e regular.

Alívio de dores

O orégano é conhecido por ajudar a aliviar dores quando aplicado externamente em uma mistura com um óleo base adequado. Ele provoca uma sensação de calor quando aplicado diretamente sobre a pele (misturado a um óleo base). O óleo de orégano deve ser utilizado sempre em conjunto com um óleo base, pois, sozinho, pode potencializar irritações na pele.

Combate a infecções

Alguns compostos encontrados no óleo de orégano são conhecidos por combaterem infecções bacterianas. Incorporar o óleo de orégano à vida cotidiana é uma forma de reforçar o sistema imunológico.

Antioxidantes

O óleo de orégano é rico em diversos antioxidantes. Os antioxidantes presentes no óleo de orégano ajudam a combater inflamações, danos às células e, inclusive, podem dificultar o desenvolvimento de vários tipos de câncer por todo o corpo.

Problemas de pele

Você pode usar o óleo de orégano para tratar alguns problemas externos de pele, incluindo dermatofitose, verrugas, aftas e até crescimentos de pele de aspecto desagradável. O óleo de orégano (quando diluído e misturado a uma base adequada) também pode ajudar a combater a acne.

Basta um pouco de óleo de orégano para ter bons resultados.